“四月维夏,六月徂暑”近几日已经步入了高温天气,今天昊特家人看到了一则新闻是高温警示:江浙沪高温39℃;所以特别整理了高温注意事项; 同时注意防暑降温,尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间,避免中暑!
苏州货架提供天气预报仅供参考
一、要注意户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料;
二、要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;
三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;
四、要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒;
五、要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力;
六、要注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
七、要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗;
八、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。